EEG Biofeedback jest to metoda, która wykorzystuje neuroplastyczność mózgu w celu poprawy wydajności mózgu poprzez wzmacnianie lub hamowanie częstotliwości fal mózgowych. Opiera się ona na biologicznym przekazywaniu informacji zwrotnej o tym, co dzieje się aktualnie z ciałem i jakie zmiany fizjologiczne w nim zachodzą. Trening z wykorzystaniem tej metody wpływa również na zmianę czynności biologicznych oraz psychicznych organizmu. EEG Biofeedback, znany również jako Neurofeedback, jest stosowany w przypadku pacjentów po udarze mózgu, jak również przy osobach z demencją, chorobą Alzheimera oraz Parkinsona. Metoda ta może być również wykorzystywana przez osoby zdrowe w celu radzenia sobie ze stresem i emocjami, ale także przez osoby, które chcą zwiększyć swoją motywację do działania i jednocześnie nauczyć się świadomie postrzegać swoje ciało.